Mindfulness: Kunci buat Mendapatkan Ketenangan dalam Kehidupan Kekinian Mindfulness yaitu praktek yang menyertakan perhatian penuh di kejadian saat ini tanpa ada problem atau penilaian. Dengan lebih mengembangnya dunia yang sarat dengan aktivitas dan depresi, mindfulness jadi teknik yang berfaedah buat mempertingkat mutu hidup. Artikel berikut bakal membicarakan artian mindfulness, gunanya, dan bagaimanakah cara mengimplementasikannya di […]