Yoga Kelanjutan: Mempertingkat Kwalitas Praktek Anda ke Tingkat Sesudah itu Yoga sebuah perjalanan yang terus-menerus, dan saat Anda berasa udah kuasai beberapa landasan yoga, tahapan seterusnya merupakan berpindah ke yoga kelanjutan. Yoga kelanjutan tidak hanya masalah pergerakan fisik yang tambah kompleks, tapi juga sertakan kedalaman wawasan moral serta kerohanian. Artikel berikut akan mengupas fungsi, rintangan, […]

Yoga untuk Pemula: Pedoman Komplet Mulai Perjalanan Yoga Anda Yoga bertambah popular selaku pekerjaan mental serta fisik yang menolong menyetarakan badan dan pikiran. Untuk Anda yang baru kali pertama coba yoga, mengawali bisa berasa sedikit memusingkan. Apa yang wajib Anda kerjakan? Perlengkapan apa yang dibutuhkan? Di mana harus mengawali? Artikel berikut akan memberinya tips dasar […]